Как да бъдем оптимисти Изпитани техники за постигане на положителна нагласа, Мартин Селигман

14.00 лв. 5.60 лв.

В този изключителен наръчник, основан на повече от двадесет години клинични изследвания, д-р Селигман излага лесни за изпълнение техники, които са помогнали на хиляди хора да се издигнат над песимизма и депресията, придружаващи негативните мисли.

Описание

Как да бъдем оптимисти Изпитани техники за постигане на положителна нагласа, Мартин Селигман

Оптимист или песимист сте? Как се чувствате, когато приятел ви казва нещо, което ви наранява? Колко често започвате вълнуващи нови проекти или  празнувате свой успех? Психологът Мартин Селигман, един от световните експерти в областта на мотивацията, ви показва как да придобиете нов подход към живота, изпълнен с „гъвкав оптимизъм“.

В този изключителен наръчник, основан на повече от двадесет години клинични изследвания, д-р Селигман излага лесни за изпълнение техники, които са помогнали на хиляди хора да се издигнат над песимизма и депресията, придружаващи негативните мисли.

 

Допълнителна информация

Автор

ISBN

9544742719

Издателство

Език

български

Година на издаване

Брой страници

440

Формат

130х200 мм.

Корици вид

Мека

Вид

Отзиви

Все още няма отзиви.

Напишете първия отзив за „Как да бъдем оптимисти Изпитани техники за постигане на положителна нагласа, Мартин Селигман“

Вашият имейл адрес няма да бъде публикуван. Задължителните полета са отбелязани с *