DVD Йога у дома, Светла Иванова

20.00 лв.

Тази специална програма е изготвена и представенаот Светла Иванова – певица, писател, майка на две деца и сертифициран йога инструктор. Занимава се с хата йога от 15годишна. 

Код: 9789542816768 Категории: , Етикети: , , ,

Описание

DVD Йога у дома, Светла Иванова

Тази специална програма е изготвена и представенаот Светла Иванова – певица, писател, майка на две деца и сертифициран йога инструктор. Занимава се с хата йога от 15годишна. 

 Дискът съдържа:

  • загряване и разтягане
  • асани (упражнения)
  • пранаяма (дишане)
  • релаксация (почивка)

 Те ще ви помогнат да премахнете излишните килограми, да стегнете корема, ханша и бедрата, да премахнете напрежението и болките от шията, раменете, кръста и гърба, да подобрите гъвкавостта на цялото тяло. Ще допринесат за цялостното възстановяване на организма ви и премахването на умората и стреса.

 Програмата е подходящаза всички, без ограничения във възрастта и без значение дали досега сте се занимавали с йога, или сте начинаещи.

 Йога е най-доброто, което можете да направите против преждевременното стареене, ще се чувствате енергични, спокойни, уверени и изпълнени с позитивни мисли и емоции! Бъдете здрави!

 Търсете на DVD още:

Очаквайте:

  • „Йога за всеки ден“ – различни по времетраене програми
  •  „Йога за всички“ – над 20 комплекса с упражнения

 

Допълнителна информация

Автор

ISBN

9789542816768

Издателство

Език

български

Година на издаване

Брой страници

Вид

Отзиви

Все още няма отзиви.

Напишете първия отзив за „DVD Йога у дома, Светла Иванова“

Вашият имейл адрес няма да бъде публикуван. Задължителните полета са отбелязани с *

Този сайт използва Akismet за намаляване на спама. Научете как се обработват данните ви за коментари.