15.00 лв.
АУДИО ДИСК Общо времетраене: 53 мин
Промяната в начина на дишане е най-бързият и познат на човечеството от хилядолетия начин за съзнателно изменение на психичните състояния. Редовната, систематична пранаяма практика премахва напрежението, тревожността, депресията и ни изпълва с вътрешна сила, лъчезарност и жизненост.
Аудио диск
Пранаяма: встъпителен клас – жизнената енергия на дишането
Промяната в начина на дишане е най-бързият и познат на човечеството от хилядолетия начин за съзнателно изменение на психичните състояния. Редовната, систематична пранаяма практика премахва напрежението, тревожността, депресията и ни изпълва с вътрешна сила, лъчезарност и жизненост.
Встъпителният клас съдържа практиките:
Въведение в пранаяма
Дълбоко коремно дишане
Дишане с редуване
Бързо дишане (капалабхати)
АУДИО ДИСК Общо времетраене: 42 мин
Изпълнявайте практиките от този диск редовно и достатъчно време за да ги усвоите добре, преди да преминете към основния клас. За да постигнете ефект, правете упражненията всеки ден.
Внимание: курсът за самостоятелна работа е предназначен за физически и психически здрави хора и не замества лечение!
| Автор | |
|---|---|
| ISBN | cd22866 |
| Издателство | |
| Език | български |
| Година на издаване | |
| Вид |
Този сайт използва Akismet за намаляване на спама. Научете как се обработват данните ви за коментари.
Отзиви
Все още няма отзиви.