Аюрведична кухня за самолечение, Д-р Васант Лад и Уша Лад

18.00 лв.

  • Автор: Д-р Васант Лад и Уша Лад

Тази книга представлява автентичен пътеводител на аюрведичния подход към храната и вкусните вегетариански ястия. Рецептите включват билки и подправки, които подпомагат балансирането на конституцията на всеки човек. За всяка рецепта е дадено и влиянието ѝ върху индивидуалната конституция, както и лечебните качества на много от храните. Това е много повече от готварска книга.

Описание

Аюрведична кухня за самолечение,

Д-р Васант Лад и Уша Лад

Аюрведа е лечебна система на повече от 5000 години, която произхожда от Древна Индия. Тя определя живота като цялост между тяло, ум и дух, които са част от Космическото съзнание, обгръщащо цялото Сътворение. Аюрведа е лечебна наука и нейната цел е да лекува и поддържа здравето и дълголетието на човека. Тя предлага задълбочено познание за уникалността на всяко човешко същество – познание, което стои в основата на здравето и щастието. В нейния широк диапазон влизат всички здравни дисциплини, които тя съчетава в уникален план за лечение на всеки отделен индивид. Аюрведа е жива наука, тъй като обединява съвременни течения и техники с древната мъдрост. Тя притежава уникалното качество да състави лечебен режим, подходящ специално за всеки отделен човек. Все повече хора се обръщат към аюрведа, която с помощта на диагностика, природни средства и хранителен режим лекува човека цялостно, а не само отделен орган или система.

Тази книга представлява автентичен пътеводител на аюрведичния подход към храната и вкусните вегетариански ястия. Рецептите включват билки и подправки, които подпомагат балансирането на конституцията на всеки човек. За всяка рецепта е дадено и влиянието ѝ върху индивидуалната конституция, както и лечебните качества на много от храните. Това е много повече от готварска книга.

В тази книга ще откриете:

  • Как да прилагате принципите на аюрведа в зависимост от индивидуалната си конституция.
  • Как да поддържате в баланс здравето, храносмилането и теглото си.
  • Колко важно е правилното съчетаване на храните за доброто здраве и благоденствие.
  • Как да организирате аюрведичната си кухня и как да планирате меню, подходящо за всеки член на вашето семейство.
  • Над 100 вкусни рецепти от аюрведичната кухня.

В книгата са включени още:
Около 300 прости лечебни средства за всякакви болести – от настинка и кожни проблеми до стабилизиране на кръвната захар при диабет, които могат да се приготвят с билки, плодове и зеленчуци.
Таблица, чрез която да определите индивидуалната си конституция.
Изчерпателни насоки за храните, подходящи за основните конституционни типове.
Списък с качествата на храните и тяхното влияние върху дошите.

Допълнителна информация

Автор

,

Издателство

ISBN

9789546264435

Език

български

Корици вид

Мека

Брой страници

293

Година на издаване

Вид

Отзиви

Все още няма отзиви.

Напишете първия отзив за „Аюрведична кухня за самолечение, Д-р Васант Лад и Уша Лад“

Вашият имейл адрес няма да бъде публикуван. Задължителните полета са отбелязани с *

This site uses Akismet to reduce spam. Learn how your comment data is processed.