Проведоха курсове за справяне със стреса за лекари в цялата страна

Международната организация „Изкуството да живееш“ подава ръка на служителите в сферата на здравеопазването, чрез специални безплатни онлайн курсове, които имаха за цел да им помогнат да бъдат устойчиви на целия стрес и напрежение около поредната вълна на Covid-19.

Натискът върху лекарите на първа линия е огромен, именно с тази цел най-голямата международна неправителствена и хуманитарна организация “Изкуството да живееш”, чиято идеология е създаване на общество без стрес и насилие, оказа своята съпричастност чрез провеждане на жизненоважни курсове подобряващи, както психическото, така и физическото здраве на медиците.

Безплатните онлайн занятия се проведоха с цел повишаване на имунитета и подобряване на психическото и физическо здраве на медицинските служители. Инструктори на “Изкуството да живееш” показаха на всички включили се упражнения от дихателната техника Сударшан крия – набор от ритмични дихателни упражнения, които повишават концентрацията, себеконтрола и положителната енергия. Един път научили тази техника, медицинските работници могат сами да я прилагат след това в домовете или кабинетите си. Курсовете включваха и някои лесни йога упражнения, които също могат да се практикуват самостоятелно.

Continue reading

Рождени камъни, кристали и минерали

Все повече хора са силно привлечени към скъпоценните камъни и кристалите, като ги носят като накити,...

Continue reading

Необикновеният свят на Мандалите

Различните форми и варианти на Мандалите ни се явяват във всички аспекти на живота. Хармонични, крас...

Continue reading

Лунните дни и камъните

откъс от Лунните дни и камъните, Анатолий Рижов Ще изградя лекцията по следния начин – ще правя кратка характеристика на деня (по-точн...

Continue reading

Планетарните Янтри

Всяка една планета освен своя специална Мантра (често повече от една –  Мантрите са специални звукови енергии) има специална Янтра. Янт...

Continue reading

Психология на защитите и сигнификатори: Елементът огън

Лъв Да преминем ли към огнените знаци? Ние вече засегнахме някои характерни защити на Овен. Големият страх на огъня, както струва ми с...

Continue reading