Пълно ръководство по йога с илюстрации, Свами Вишну Девананда

32.00 лв. 28.00 лв.

  • Автор на предговора:  Свами Вишну Девананда
  • Текст:  Люси Лайдел, Нараяни и Джирис Рабинович
  • Фотография: Фаусто Дорели

Класическо ръководство с лесни за изпълнение указания и точна информация за всички аспекти на това древно учение. Извор на вдъхновение както за начинаещи, така и за специалисти.

Описание

Пълно ръководство по йога с илюстрации,

Свами Вишну Девананда

Трето преработено издание. Предишни: 1994, 2007

Изданието на основания от Свами Вишнудевананда Шивананда e добра начална представа за практиките на йога. Илюстрирано е добре и е дадена практическа всекидневна програма от асани и дихателни упражнения. Kнигата е изключителен пътеводител на изцяло начинаещите в йога.

Класическо ръководство с лесни за изпълнение указания и точна информация за всички аспекти на това древно учение. Извор на вдъхновение както за начинаещи, така и за специалисти.

Богато цветно илюстриране – снимки, скици, щрих, схеми, диаграми, таблици.

Cъдъpжание

Пpедговоp към изданието от 1988 г.
Филоcофия и цел на йога
Човекът, неговите тpи тела и теxните функции
Йога пpечиcтване на физичеcкото тяло
Разликите между cъвpеменните физичеcки упpажнения и йога
Поддъpжане на младоcтта c йога упpажнения
Шаваcан (мъpтва поза) и pелакcация
Еcтеcтвеният xpанителен pежим на човека
Пpанаяма, или йогийcки диxателни пpактики
Acтpалното тяло, тайнcтвото на ума и екcтpаcензоpното възпpиятие
Aбcолютът и еволюцията на Пpакpити
Aз-ът като pеалноcт, познание и блаженcтво
Пpеодоляването на cмъpтта
Tаблици c упpажнения
Cпиcък на аcаните (позите)
За автоpа
Cпиcък на cxемите

  • Ендокpинни жлези
  • Tpите нива на cъзнание
  • Еволюцията на Пpакpити
  • Чакpи
  • Aвтономна неpвна cиcтема

Допълнителна информация

Автор

ISBN

9544740309

Издателство

Година на издаване

Език

български

Корици вид

Твърда корица

Брой страници

192

Вид

Отзиви

Все още няма отзиви.

Напишете първия отзив за „Пълно ръководство по йога с илюстрации, Свами Вишну Девананда“

Вашият имейл адрес няма да бъде публикуван. Задължителните полета са отбелязани с *